頭皮護理多久做一次?頭皮養護周期表讓你一目了然~

大家知道自己的頭皮屬性分類嗎? 下面讓我們仔細介紹~

[ 一般頭皮屬性分類 ]

一、 油性 ‧ 中油性

特性：洗完頭的隔天頭皮就有油膩的感覺 + 容易有頭氣味

外觀：頭髮容易黏在頭皮上，頭髮呈現一束一束的

正確清潔頻率： 建議天天洗頭，洗的當下務必重複洗兩遍

二、 中性

特性：洗頭的隔天頭皮不會有明顯油膩感，需再間隔一天才會有油膩悶粘感

外觀：頭皮呈現青白色、頭題通透性佳、表皮層髮根處隱約可見

正確清潔頻完率： 洗完頭隔 1 天再清洗頭皮，洗的當下務必重複洗兩遍

三、 乾性 ‧ 敏感性

特性：洗完頭的隔二 ~ 三天頭皮都不會有油膩感

外觀：頭皮容易緊繃

正確清潔頻率： 洗完頭間隔 2 ~ 3 天再清洗頭皮，洗的當下務必重複洗兩遍

[ 特殊問題頭皮屬性分類 ]

四、 油性落髮

特性：毛髮生長越來越細 + 頭髮密度降低

外觀： 頂部區頭皮外露，頭髮容易黏在頭皮上

正確清潔頻率：建議天天洗頭，洗的當下務必重複洗兩遍

護理重點： 維持頭皮清爽 + 強化頭皮血液循環

五、 乾性落髮

特性：毛髮生長越來越細 + 頭髮密度降低

外觀：頂部區頭皮外露

正確清潔頻率：洗完頭間隔 2 ~ 3 天再清洗頭皮，洗的當下務必重複洗兩遍

護理重點： 提升頭皮保水度、供給頭皮所需養分、改善內分泌及新陳代謝

六、 油性頭皮屑 ‧ 頭皮癢

特性：肉眼即可見皮屑 + 頭皮搔癢

外觀：容易黏附在髮根處 + 呈明顯大塊片狀

正確清潔頻率：建議天天洗頭，洗的當下務必重複洗兩遍

護理重點： 角質淨化、抑菌止癢、維持頭皮清潔清爽 + 勿熬夜 + 少油飲食

七、 乾性頭皮屑 ‧ 頭皮癢

特性：肉眼即可見皮屑 + 頭皮搔癢

外觀：容易掉落在肩膀上 + 呈明顯細小粉末狀

正確清潔頻率：洗完頭間隔 2 ~ 3 天再清洗頭皮，洗的當下務必重複洗兩遍

護理重點： 增加頭皮保水度 + 不過份清潔頭皮 + 使用頭皮水保濕

八、 脂漏性皮膚炎 - 毛囊炎

特性：頭皮毛囊遭細菌感染，引起發炎現象

外觀：頭皮上有紅色丘疹或膿包

正確清潔頻率：建議天天洗頭，洗的當下務必重複洗兩遍

護理重點： 更換清爽度及抗菌力較高的洗髮精

九、 脂漏性皮膚炎 - 脂漏性皮膚炎

特性：頭皮角質異常增生引起頭皮發炎現象 + 油質分泌過度旺盛

外觀：頭皮泛紅、頭髮油膩、肉眼即可看到塊狀皮屑

正確清潔頻率：建議天天洗頭，洗的當下務必重複洗兩遍

護理重點： 軟化肥厚角質、抑菌消炎 + 控油 + 勿熬夜

十、 乾癬

特性：頭皮角質異常增生引起頭皮發炎現象

外觀：號發妤髮劑四周圍、頭題泛紅 + 掉屑

正確清潔頻率： 建議視頭皮屬性決定頭皮清潔頻率

護理重點： 軟化肥厚角質、抑菌消炎 + 保濕 ( 最少一天 3 次 )

[ 改善的演化進程 ]

脂漏性皮膚炎 → 油性 → 中性：大約半年 ( 需就診護理並視實際狀況為主 )

乾         癬 → 乾性 → 中性：大約半年 ( 需就診護理並視實際狀況為主 )

油性皮屑 ( 癢 ) → 油性 → 中性：大約兩個月

乾性皮屑 ( 癢 ) → 乾性 → 中性：大約兩個月

油 性 落 髮　→ 油性 → 中性：大約三個月

乾 性 落 髮　→ 乾性 → 中性：大約三個月

→ 以上均需配合固定護理時間以及居家保養用品

[ 養護週期 ]

屬性	週期	專業護理	居家護理
中性	一個月	全品項(視當下情況決定)	角質淨化液 頭皮屬性洗髮精 頭皮潤澤霜 頭皮養髮液
油性	兩週	搔癢/頭氣味/淨潤/蘊活/礦物泥
乾性、敏感性	一週	敏感/淨潤/蘊活/礦物泥
油性落髮	一週	落髮/淨潤/蘊活/礦物泥
乾性落髮	一週	落髮/淨潤/蘊活/礦物泥
油性皮屑(癢)	一週	搔癢/頭氣味/淨潤/蘊活/礦物泥
乾性皮屑(癢)	一週	敏感/淨潤/蘊活/礦物泥
脂漏性毛囊炎	一週	淨潤/蘊活/礦物泥
脂漏性皮膚炎	一週	淨潤/蘊活/礦物泥
乾癬	一週	淨潤/蘊活/礦物泥

[ 居家養護品項介紹]

• 角質淨化液：清除固態油脂/角質

適用情況	使用方式
中性	一週使用一次
油性	一週使用一次
乾性敏/感性	二週使用一次
脂漏性皮膚炎(病理位置)	每天使用
脂漏性毛囊炎(病理位置)	三天使用一次
乾癬(病理位置)	三天使用一次

• 個別屬性洗髮精
  

品項	適用情況
極致控油洗髮精	中性(視當下頭皮情況決定)
	油性
深層抗屑洗髮精	中性(視當下頭皮情況而定)
	油性皮屑
	毛囊炎
	脂漏性皮膚炎
柔敏健髮洗髮精	中性(視當下頭皮情況而定)
	乾性
	敏感性
	乾癬
健髮賦活洗髮精	中性(視當下頭皮情況而定)
	中油性
	油性落髮
希沛絲(油/乾)洗髮精	油性
	油性落髮
	油性病理造成的落髮
	乾性
	乾性落髮
	乾性病理造成的落髮
契作1號活化清潔露	中性(視當下情況而定)
	落髮(乾/油)
契作2號平衡清潔露	中性(視當下情況而定)
	油性
契作3號淨化清潔露	中性(視當下情況而定)
	油性皮屑
契作4號舒敏清潔露	中性(視當下情況而定)
	乾性
	敏感性

• 頭皮潤澤霜：補充頭皮所需要的油脂 做到頭皮的保護層 幫助頭皮減少氧化敏感問題
• 養髮液系列

極致控油	中性(視當下頭皮情況而定)
	油性
深層抗屑	中性(視當下頭皮狀況而定)
	油性皮屑
	毛囊炎
	脂漏性皮膚炎
健髮賦活	中性(視當下頭皮情況而定)
	中油性
	油性落髮
柔敏健髮	中性(視當下頭皮情況而定)
	乾性
	敏感性
	乾癬
希沛絲(乾)	乾性落髮
	乾性病理造成的落髮
希沛絲(油)	油性落髮
	油性病理造成的落髮
中野(一般/敏感/油性) 只有乾性不能使用油性的限制	中性
	乾性
	乾性皮屑
	乾性落髮
	油性
	油性皮屑
	油性落髮
	脂漏性皮膚炎
	毛囊炎
賦活露	中性
	乾性
	乾性皮屑
	乾性落髮
	油性
	油性皮屑
	油性落髮
	脂漏性皮膚炎
	毛囊炎
	乾癬